Cuando hacemos deporte pasan dos cosas: el sudor se queda en la piel y aunque nos duchemos puede volver a aparecer. Si te pasa o te ha pasado esto alguna vez, haz caso a esta guía de trucos para no sudar después del gimnasio. Todo lo que aquí se enumera debería estar en tu bolsa de deporte. Toma nota, por favor…
Hola a todos. Como sabéis siempre me gusta hablaros de cosmética que he probado para que sepáis realmente cómo reacciona mi piel, qué resultados reales se obtienen… me encantaría hablar de todos los productos que recibo, pero siempre intento seguir un proceso coherente de utilización: empiezo y termino o, a veces, lo empiezo y me doy 1-2 semanas para ver qué es lo que siente mi piel. Los dos últimos productos que he podido sentir en mi rostro y de los que os quiero hablar hoy son: Flashtec anti rojeces de Möller for Men de Perfumerías Laguna y el Sérum Regenerador de Ladival, una marca que yo pensaba que solo tenía productos solares…
Desde que Internet es Internet, los buscadores se han convertido en el paraíso, o el infierno, de las dietas… de todo tipo. Pero, últimamente, las búsquedas de google que más crecen son las que incluyen palabras como ‘dieta para perder peso’, ‘dieta para ganar músculo’, ‘ejercicios exprés para un vientre plano’…
Hay mucho mito sobre ella, pero, lo realmente cierto, es que la nutricosmética funciona. De hecho, si cuidarte más está dentro de tus propósitos para llegar al verano con un cuerpo 10 necesitas complementar tus hábitos diarios saludables con la nutricosmética. No pierdas detalle de lo que nos cuentan dos grandes expertas en esta materia: Gema Cabañero, creadora del método 180 The Concept, y Luz García de Toro, farmacéutica y directora de comunicación de Arkopharma.
El título que bautiza este post es la frase que muchos de vosotros me habéis ido mandando desde que decidí pasar del rubio al blanco. A este rezo le seguían otras del tipo “he visto gente con el pelo así por la calle y no me convencen pero te queda guay y me he animado a hacérmelo”, “siempre he pensado en tener el pelo blanco pero cuando ya me había decidido… dije ¡no! Me entró el pánico”, “me gusta mucho cómo lo tienes, ¿dónde te lo han hecho?”, “el miedo que tengo es que me lo quemen”… Cuando uno se somete a un cambio tan radical y empieza a leer frases de este tipo… ¡se viene arriba! Es cierto que también he oído algunos “te queda fatal, no me gusta nada”, pero mientras esas personas seguían observando, al rato, cambiaban de opinión. Aunque, sinceramente, guste o no guste, quien tiene que estar contento con el cambio es uno mismo, pero, siendo sinceros, si hay un apoyo casi multitudinario es mucho más fácil hacerse a la idea. Dicho esto, hoy os voy a contar como fue ese cambio. Yo también le dije a mi peluquera Andrea Villalobos, de Cortacabeza, “quiero tener el pelo blanco, no amarillo pollo, gracias”, y mis comienzos no fueron tan fáciles. También tuve dudas, miedo, ¡cancelé hasta una cita! Con todo lo que ello supone para una peluquería… Vale, ya no me alargo más. Señores, señoras (que seguro que hay alguna por ahí leyendo este post) ¡Esta es mi historia! Pero en vez de contarlo desde mi punto de vista, The Adonis Lab se convierte en la voz de Andrea Villalobos, la artífice de un cambio que os animo a instaurar sobre vuestra linda cabellera…
Hace unas semanas os hablé sobre por qué el brócoli previene la caída del cabello, pues hoy, de la mano de la Dra. Cristina de Hoyos, dermatóloga y directora técnica de Clínicas Ceta, os voy a contar todas aquellas leyendas urbanas sobre la caída del cabello que existen y que seguro que a más de uno de vosotros les inquieta… ¿Qué hay de verdad y de mentira en las causas de alopecia? ¿Cuáles son las soluciones para la caída del cabello que realmente funcionan?
Actualmente se habla a menudo de brócoli. Lo vemos en medios de comunicación generalistas y en digitales y, por supuesto, en redes sociales. Blogueros, influencers y usuarios del 2.0 comparten sus platos ‘crucíferos’ con amplias sonrisas en la boca antes de ser devorados. ¿Pero estamos ante una moda culinaria que dura ya algunos años o hay algo más detrás del pequeño arbolito que tanto gusta, a pesar de que hace no demasiado la mayoría afirmaba detestarlo?
Si aún no sabes qué hacer con el regalo del día del padre no te preocupes que yo te lo pongo muy pero que muy fácil. Seguro que en este top ten de los perfumes masculinos más vendidos en España encuentras la fragancia perfecta para hacer mucho más feliz a tu papá el 19 de marzo.
Empezar este post diciendo que cada vez más los hombres toman conciencia de sus cuidados faciales sería caer en una frase hecha que publican la mayoría de los medios de comunicación cuando quieren comentar algo relacionado con los cuidados faciales masculinos y que, seguramente, os aburre muchísimo y os condiciona a pensar «seguro que voy a leer lo mismo de siempre». Así que, directamente, para que no penséis cosas raras y os sirva de algo este post, entro a analizar cómo debe cuidarse la piel del hombre por edades para que dependiendo del rango en el que os mováis sepáis que trucos debéis seguir para no lamentaros mucho en el futuro. Comenzamos.
Tengo que reconocer una cosa: hace unos meses era súper anti zumos y batidos saludables, más que nada porque pensaba que no iba a tener tiempo para ponerme por la mañana o por la noche a hacer zumos y batidos saludables como un loco (no me veía yo cortando fruta acabado de despertar o a punto de irme a la cama, dormido, al fin y al cabo). Pero desde que pude conocer de cerca el mundo de los zumos y batidos saludables de la mano de The Green Shelters mi percepción ha cambiado. De hecho, al día siguiente de empaparme de todo lo que se puede hacer con una batidora y 3 frutas / verduras me compré una Oster (llamadme loco).
INSTAGRAM
@arthurgilbordes
