psicología

Diccionario de somatización

05-05-2015

diccionario de somatización

Hace unos meses, gracias a las palabras de la coach y profesora de Aplicación Mental Cristina Alarcón, os pude contar toda la verdad sobre el trastorno de somatización. Descubrimos que en ocasiones los dolores no estaban relacionados con una enfermedad como tal, sino con situaciones y momentos amargos que tienen lugar en nuestra vida. Y también aprendimos a ponerle solución: pensar en positivo, entender que el cuerpo nos está gritando qué es lo que tenemos que modificar… La idea es entender para qué no el por qué se experimenta esa falta de salud.

«Parece complicado, pero podemos empezar a pensar y a visualizar que somos sanos y resetearnos para incorporar como verdad absoluta esta idea, nuestro cuerpo la incorporará como cierta y reaccionará a esa vibración positiva que se traducirá en salud», señala la coach. Para ayudarnos e ir más allá, Cristina Alarcón ha desarrollado un diccionario de somatización, traducciones de pensamientos erróneos y sus sintómas, según Louise Hay, que, si bien no siempre se cumplirá a rajatabla, nos servirá para entender lo que tenemos que reflexionar y modificar sin olvidar, como ya os mencionaba en el post la verdad sobre el trastorno de somatización, que nuestra mejor pastilla curativa somos nosotros mismos.

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La verdad sobre el trastorno de somatización

03-12-2014

Somatización Juan Gatti 1

Juan Gatti

Todos, alguna vez en la vida, hemos sentido una serie de dolencias que casualmente estaban relacionadas con una etapa o momento también doloroso… pero a nivel emocional. Fiebres, resfriados, vómitos, jaquecas continuas, dolores de garganta… son solo algunas de las ‘enfermedades’ que van ligadas hacia lo que se conoce como el trastorno de somatización, que para los que no lo sepan se trata de un diagnóstico aplicado a aquellas personas que se quejan de manera crónica y persistente de varios síntomas que no tienen un origen físico real.Hoy Cristina Alarcón, psicóloga, coach y profesora de aplicación mental se estrena en The Adonis Lab con un artículo en el que desgrana la verdad sobre el trastorno de somatización que muchos de vosotros debería pararse a leer para reflexionar si realmente todo lo que padece es fruto de una enfermedad real o, simplemente, se trata de somatizar.

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