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Diccionario de somatización

05-05-2015

diccionario de somatización

Hace unos meses, gracias a las palabras de la coach y profesora de Aplicación Mental Cristina Alarcón, os pude contar toda la verdad sobre el trastorno de somatización. Descubrimos que en ocasiones los dolores no estaban relacionados con una enfermedad como tal, sino con situaciones y momentos amargos que tienen lugar en nuestra vida. Y también aprendimos a ponerle solución: pensar en positivo, entender que el cuerpo nos está gritando qué es lo que tenemos que modificar… La idea es entender para qué no el por qué se experimenta esa falta de salud.

«Parece complicado, pero podemos empezar a pensar y a visualizar que somos sanos y resetearnos para incorporar como verdad absoluta esta idea, nuestro cuerpo la incorporará como cierta y reaccionará a esa vibración positiva que se traducirá en salud», señala la coach. Para ayudarnos e ir más allá, Cristina Alarcón ha desarrollado un diccionario de somatización, traducciones de pensamientos erróneos y sus sintómas, según Louise Hay, que, si bien no siempre se cumplirá a rajatabla, nos servirá para entender lo que tenemos que reflexionar y modificar sin olvidar, como ya os mencionaba en el post la verdad sobre el trastorno de somatización, que nuestra mejor pastilla curativa somos nosotros mismos.

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VERSO SKINCARE Retinol para pieles sensibles

22-04-2015

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Si por algo creé este portal de belleza masculina fue para poner en el conocimiento del hombre trucos y experiencias para hacer su día a día, vuestro día a día, mucho más sencillo, y también para enseñaros todas las novedades que me llamen la atención por su filosofía, aplicación, efectos…

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Operación Bikini: De flan a cuerpo Danone

16-04-2015

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Los hombres también tenemos nuestra particular operación bikini, a la que yo, como sabéis, prefiero llamar operación Adonis. Es estos meses, abril, mayo, empieza a notarse en el ambiente una preocupación parecida a la que se percibe pasadas las Navidades: los parques, con el buen tiempo, tienen más ‘personas que corren’, los gimnasios están más llenos, hay, en consecuencia, más colas en máquinas y clases dirigidas, en la piscina no se puede ni hacer un largo… Todos se (nos) obsesionan con llegar al verano perfectos y el deporte (también la dieta) es lo más importante.

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La camiseta para corregir la espalda encorvada

14-04-2015

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Uno de mis propósitos para este 2015, además de estar 100% sano por fuera y por dentro, reto que estoy consiguiendo gracias a RV Asesores Nutricionales en The Beauty Concept, era andar derecho, corregir la espalda encorvada. Al ser tan alto (1,92) tiendo a ‘jorobarme’ un pelín cuando ando por la calle, hablo con mis amigos, me siento, etc. Y no quiero llegar a mayor con chepita, no es nada sano ni tampoco sexy. Además, por las malas posturas mi espalda es una contractura en sí misma… Los ejercicios que estoy haciendo en el gym y en casa están propiciando corregir todo lo que hago mal, pero hace unos meses me hablaron de una camiseta ‘milagrosa’ que corregía la espalda encorvada. Yo no creo en los milagros, así que antes de hablar de tal ‘maravilloso’ invento decidí probarla y… ¡Aquí va review sobre la camiseta para corregir la espalda encorvada!

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Cómo depilar las cejas y no parecer una señora

08-04-2015

como depilar las cejas y no parecer una señora

 

Lo reconozco. Soy de los que piensa que depilarse las cejas es un ritual de belleza único y exclusivo para ellas. ¿El motivo? Porque la mayoría de hombres que veo con las cejas depiladas se parecen más a sus madres, hermanas, tías, sobrinas, abuelas… que a sus padres, hermanos, tíos, sobrinos, abuelos… Quizás es que no he conocido a los hombres adecuados, pero, sinceramente, ¿no notáis mucho cuando un hombre se depila las cejas?

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Belleza de viaje: Sephora y Germaine de Capuccini

30-03-2015

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Imagen Christina Taylor

No te compliques y llena tu neceser de lo realmente necesario para irte de vacaciones sin perder de vista tu rutina de cuidados beauty. Hoy conocerás los grandes avances en belleza de viaje para pasar el control de seguridad sin tener que preocuparte por los 100ml.

 

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Crema con color DD Crème Prodigieuse de Nuxe

19-03-2015

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Cuando The Adonis Lab abrió sus puertas uno de los temas era la crema con color para hombre. Por qué no hay que tener miedo a usarlas, cuáles son sus beneficios, si se nota o no que llevamos maquillaje… Pues si todavía te muestras reticente a darle un poco de vida a tu rostro hoy te traigo una nueva adquisición que que cambiará, por fin, tu negativa a probar una crema con color. ¡No se nota!

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Qué bien hueles papá – Regalos para el día del padre

05-03-2015

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El 19 de marzo, además de ser San José (¡felicidades adelantadas a los Pepe’s) es el famoso día del padre. Una fecha en la que muchos de vosotros os ponéis de los nervios porque no sabéis que regalar y tampoco qué os van a regalar… La mejor opción y la que más se agradece es una colonia. De hecho, es lo más socorrido. Pero claro… ¿cuál? Hay miles en el mercado y no todas sientan bien a ‘las narices’ y estilo de vida. Pero no os preocupéis, para eso estoy yo aquí, para facilitaros la vida y aconsejaros brevemente cuáles son esas fragancias que merecen la pena y que sientan como un guante. ¿Preparados para descubrir los perfectos regalos para el día del padre?

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Eliminar las rojeces con Redness Corrector de Medik8

26-02-2015

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Otra de mis principales obsesiones, además de los ojos… son las rojeces. En invierno siempre se me pone ‘colorada’ la nariz y a pesar de utilizar cosméticos que prometían ganar la batalla, salía perdiendo… Ni siquiera la BB Cream (que también es para hombres) me difuminaba como yo quería ‘la nariz de payaso’. Hasta que un buen día decidí probar Redness Corrector de Medik8 y, voilà! Conseguí eliminar las rojeces no solo de la nariz, también de la frente y las mejillas (que suelen aparecer también con el frío).

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