dietas

Comida sana para gente con prisa

31-05-2019

Seguro que os pasa. A mí sí. La mayoría de días voy con el tiempo (con perdón) pegado a las nalgas (por decirlo de forma fina). E intentar pillar comida sana para gente con prisa como yo es un mundo. Es cierto que los restaurantes han ampliado su oferta saludable. Pero, en ocasiones, no me convence. Y tampoco me gusta comer todos los días fuera de casa. Así que he contactado con el equipo de nutricionistas de la Clínica Mira+Cueto (a las que adoro) para que me ayuden con mi alimentación (y también con la vuestra). Porque parece que tener comida sana para gente con prosa es más fácil de lo que creemos. ¡Somos una panda de vagos! Yo el primero.

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Dieta de 6 días para perder barriga

01-03-2019

¡Hola chicos! Como seguro que muchos de vosotros os sentís hinchados de vez en cuando, hoy os traigo una dieta saludable que os va a funcionar. Yo la suelo hacer cuando me paso y mi cuerpo lo nota, por dentro y por fuera. Lo mejor de todo es que esta dieta funciona sin poner en peligro tu organismo. Recuerda que hay muchas dietas que, si no nos pautadas por expertos, pueden resultar perjudiciales. Es una dieta para perder barriga de 6 días confeccionada por las Dras. Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto, directoras de la Clínica Mira+Cueto. Un plan estupendo para deshincharte y perder ese volumen. ¡Ah y ojo! Esta de 6 días para perder barriga, además de eliminar volumen, depura el hígado y riñones de grasa y alcohol.

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Alegato contra las dietas y ejercicios milagro

11-05-2016

THE TONIGHT SHOW STARRING JIMMY FALLON -- Episode 0091 -- Pictured: (l-r) Actor Dwayne Johnson and host Jimmy Fallon during the "Pomanti Brothers Fitness Video" skit on July 22, 2014 -- (Photo by: Douglas Gorenstein/NBC)

 

Desde que Internet es Internet, los buscadores se han convertido en el paraíso, o el infierno, de las dietas… de todo tipo. Pero, últimamente, las búsquedas de google que más crecen son las que incluyen palabras como ‘dieta para perder peso’, ‘dieta para ganar músculo’, ‘ejercicios exprés para un vientre plano’…

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