buena salud

Cómo tratar un resfriado de verano

31-07-2017

¡Hola a todos! ¿Qué tal va el verano? Yo sigo trabajando, pero en dos semanitas cojo las maletas y me voy a desconectar a la playa. ¡Qué ganas! Sobre todo, porque he estado como unas 2 semanas con un resfriado de verano. ¿Os ha pasado alguna vez? En mi caso, es la primera vez que un resfriado de verano me da tan fuerte. Ya estoy mucho mejor y todo ha sido gracias a unos tratamientos naturales y medicamentos de homeopatia. Os voy a contar mi ‘secreto’ por si acaso estáis en la misma situación o pensáis que vais a caer en un resfriado de verano. Así ya estáis prevenidos, podéis combatirlo y alcanzar la victoria.

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HOMEOPATIA mi primera vez

24-07-2017

¡Hola chicos! ¿Qué tal estáis? Yo estoy deseando irme de vacaciones, ¿os lo he dicho ya? Puede que sí. Con el calor que hace en Madrid (que es insoportable), el trabajo (que sigue dando guerra) y ese deseo que parece que no llega de tirarme en la playa, pasar de todo (y, ¡por supuesto! apagar el móvil de curro hasta septiembre)… pensar en todo eso hace que me entre hasta dolor de cabeza. Será el estrés… ¿No os pasa?

El caso es que llevaba unos días con un dolor de cabeza que no se me quitaba (Ese dolor que parece como si te hubiesen clavado algo en la frente y que luego se mantiene en la sien). Solo se me disipaba un pelín cuando me relajaba. Y es que de los medicamentos para el dolor de cabeza, Paracetamol e Ibuprofeno, sobre todo de este último, no me gusta abusar. Tiene bastantes efectos secundarios. Así que he optado por la homeopatia. ¿La habéis probado alguna vez?

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Falsos mitos de dormir desnudo

02-02-2015

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Existen algunos artículos que intentan demostrar los beneficios que tiene dormir desnudo. Pero la realidad es que no es tan milagroso como aseguran. La psicóloga y coach Cristina Alarcón desmonta los falsos mitos de dormir desnudo en este post.

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