Si le has dado mucho a la Maizena durante la Cuarentena, sigue leyendo… Tomar bizcochos y dulces de vez en cuando, como un capricho, está bien. Pero zampar bollos sin control no. Tienes que cambiar a la cocina saludable. Vale, no soy un lumbreras de la nutrición. Esto ya lo sabías. Pero, ¿le has puesto remedio?
La verdad es que yo no he abusado mucho de los dulces durante la cuarentena. Pero sí que me he pasado con las patatas fritas y las cervezas. Lo que no he dejado de hacer es deporte. Y ahora, cada lunes, me apunto al movimiento #frenalacurvaconmahalopoke comiéndome un rico bowl que, además de saludable, no me abure.
La cocina saludable puede ser divertida
Lo del aburrimiento lo digo porque parece que cocina saludable es sinónimo de “comida aburrida”. Y no, amiguis. Los pokés son una gran alternativa. Poseen todo lo que necesitas para llenarte de energía y dejar de lado el sedentarismo. Base verde o de hidratos, frutas, verduras, proteínas…
Y no es que lo diga yo solo. Regino Hernández, deportista olímpico ganador de una medalla de bronce en los JJOO de invierno de 2018, apunta la importancia de combinar estos nutrientes en su dieta de manera regular: “Tan importante como seguir una rutina de ejercicios es combinarla con una dieta equilibrada rica en alimentos frescos. Un Mahalo Poké es una fantástica opción para crear, a tu gusto, un plato completo y rico en nutrientes de alto valor, que nos aportarán energía para la actividad física al mismo tiempo que nos ayudarán a mantenernos en forma”.
Dónde puedo pedir mi Mahalo Poké
Los pokés son platos muy sencillos, completos, sanos… Y los de Mahalo Poké son, además, accesibles. Puedes pedir tu bowl en la web o a través de la app. Si estás dentro de su zona de reparto, ¡estás de suerte! Granada, Alicante, Madrid, Ciudad Real, Málaga, Sevilla, A Coruña, Almería y Cádiz. Me dicen por el pinganillo que pronto abrirán en más sitios…
También es una opción muy top frente a los delivery de comida rápida. Que sí, que puedes comerte una hamburguesa y patatas fritas bañadas en kétchup. Pero no todos los días…
Sobre Mahalo Poké
Mahalo Poké nace en Granada en 2018 con una vocación clara: extender la ola gastronómica healthy gracias al poké. Comida saludable inspirada en el plato típico hawaiano que se presenta como una alternativa sana a la comida rápida. Con 16 franquiciados en 11 ciudades de España a finales de 2019, y una previsión de aperturas para alcanzar las 30 franquicias en 2021, Mahalo Poké es líder en expansión en su categoría, llevando sus ‘healthy vibes’ a lo largo de todo el país.
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