Body

Di sí a la depilación íntima masculina con láser

14-09-2015

Naked_amateur_guys_26

Hace unos meses, las redes sociales fueron testigos de un movimiento viral que revolucionó a la mayoría de los usuarios, tanto masculinos como femeninos: el spot de una afeitadora de depilación íntima de Philips. De hecho, medios de comunicación de renombre no dudaron en hacer artículos ‘jocosos’ sobre este anuncio, nada sutil, para depilarte los testículos y la zona anal. Seguramente seáis muchos de vosotros los que hagáis esta práctica en casa, pero ¿es realmente segura? Me apuesto lo que sea a que más de uno se ha cortado alguna vez (¡ouch!), o ha intentado innovar y le ha salido un look genital un tanto complicado para enseñar, incluso a ti mismo frente al espejo te ha dañado la vista (no lo voy a negar, a mí también me ha salido fatal alguna que otra vez) … Así que queridos amigos ‘rasuradores’ que os sentís identificados con estas líneas y que, por ende, pensáis que eso de el hombre y el oso cuanto más pelo más hermoso está totalmente demodé, hoy os traigo la solución de la mano de tres especialistas que os animan a que os hagáis la depilación íntima masculina con láser: conseguiréis ‘podar la selva’ sin complicaciones.

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Cómo quitar callos de las manos por el gym

23-06-2015

Man exercising in his office

Siempre he sido hombre de manos secas, pero desde que voy al gimnasio las tengo mucho más ásperas y con algunos callos: el mal de todo deportista. ¿Acaso vosotros no? Siempre me hecho crema de manos todos los días, incluso antes y después de entrenar pero aún así no me sirve.  Le transmití mi problema a Helena M. Pujolasos, formadora técnica de Sénev, firma francesa experta en manos y pies y esto fue lo que me contó sobre cómo quitar callos de las manos por el gym.

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Curar una quemadura de cigarro

26-05-2015

curar quemadura de un cigarro the adonis lab portada

Este sábado sufrí en mis propias carnes, nunca mejor dicho, el calor de una quemadura de cigarro. Estaba en una discoteca, sí dentro, cuando de repente, sentí, sobre mi brazo desnudo, su calor. ¿No estaba prohibido fumar en espacios cerrados? Al principio pensé que era una quemadura leve, pero… no fue tal. Era bastante profunda y grande. En ese momento me entraron ganas de hacerle de todo al fumador pero me contuve y, tras sus miles de disculpas, cogí la copa que tenía en la mano y (no, no se la tiré, ya os he dicho que me contuve) me la puse en la quemadura. Hace tiempo oí que una de las maneras de curar una quemadura de cigarro era con frío y, en ese momento, era lo único que tenía para evitar que se formara ampolla.

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Toda la verdad sobre el chaleco electroestimulación

19-05-2015

chaleco electroestimulación the adonis lab

Si hace un año las pizzerías y los take-away de sushi dominaban las calles de Madrid, ahora la comida le ha cedido su trono a la belleza con miles de centros que ofrecen al milagroso chaleco electroestimulación como la auténtica solución para estar buenorro todo el año con tan solo 2 sesiones de 20 minutos a la semana. Paradójico, ¿cierto? Y es que la tendencia domina el mundo. Facebook, Twitter pero sobre todo Instagram están repletos de fotos y vídeos en los que el hashtag #workout es el trending topic absoluto. En lo que a mí respecta, puedo decir que fui de los primeros en probar ese milagroso chaleco electroestimulación (hace ya más de un año, casi dos) y… tenía ganas de volver a reencontrarme con él para sentir sus ‘latidos’. Pero claro, de todos los centros  que existen ¿cuál es el mejor?

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Operación Bikini: De flan a cuerpo Danone

16-04-2015

De flan a cuerpo danone Velencoso Terry Richardson blog belleza masculina biotherm homme

Los hombres también tenemos nuestra particular operación bikini, a la que yo, como sabéis, prefiero llamar operación Adonis. Es estos meses, abril, mayo, empieza a notarse en el ambiente una preocupación parecida a la que se percibe pasadas las Navidades: los parques, con el buen tiempo, tienen más ‘personas que corren’, los gimnasios están más llenos, hay, en consecuencia, más colas en máquinas y clases dirigidas, en la piscina no se puede ni hacer un largo… Todos se (nos) obsesionan con llegar al verano perfectos y el deporte (también la dieta) es lo más importante.

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La camiseta para corregir la espalda encorvada

14-04-2015

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Uno de mis propósitos para este 2015, además de estar 100% sano por fuera y por dentro, reto que estoy consiguiendo gracias a RV Asesores Nutricionales en The Beauty Concept, era andar derecho, corregir la espalda encorvada. Al ser tan alto (1,92) tiendo a ‘jorobarme’ un pelín cuando ando por la calle, hablo con mis amigos, me siento, etc. Y no quiero llegar a mayor con chepita, no es nada sano ni tampoco sexy. Además, por las malas posturas mi espalda es una contractura en sí misma… Los ejercicios que estoy haciendo en el gym y en casa están propiciando corregir todo lo que hago mal, pero hace unos meses me hablaron de una camiseta ‘milagrosa’ que corregía la espalda encorvada. Yo no creo en los milagros, así que antes de hablar de tal ‘maravilloso’ invento decidí probarla y… ¡Aquí va review sobre la camiseta para corregir la espalda encorvada!

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Ejercicios bajo la ducha

09-03-2015

ejercicios bajo la ducha the adonis lab

A pesar de que el día tenga 24 horas… ¡no tenemos tiempo! Y el ritmo de vida que llevamos nos imposibilita (algunos días) ir al gimnasio y seguir con la #operaciónAdonis (nuestra #operaciónbikini). Eso no quiere decir que no podamos hacer deporte en casa, en cualquier sitio.  En el post de hoy, ejercicios bajo la ducha, os doy una serie de trucos y pautas gracias a la sabiduría y expertise de José María Esteve y Mariano Aicardi de Caroli Health Club y de Rafa García de RV Asesores Nutricionales, cuyos servicios podéis encontrar en The Beauty Concept, Madrid.

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La verdad sobre los batidos de proteínas para aumentar masa muscular

24-02-2015

batidos proteinas the adonis lab blog belleza masculina 1

Desde que tengo uso de razón o, mejor dicho, desde que muestro interés por el deporte (hace años, lo que pasa que hasta ahora no me lo he tomado en serio, de verdad) he notado que existe un miedo generalizado ante tomar o no batidos de proteínas para aumentar la masa muscular. Una de mis primeras preguntas a Victoria Pousa de RV Asesores Nutricionales cuando empecé con la #operacionAdonis en The Beauty Concept fue ¿Por qué? ¿Por qué hay ese miedo a tomar batidos de proteínas para aumentar masa muscular? La respuesta (s) fue (ron): desinformación, ignorancia, hablar por hablar y mala prensa. Así que si al igual que a mí os ha entrado la duda no os perdáis este post con las verdades y mentiras y esos mitos sobre los batidos de proteínas para aumentar masa muscular. ¡Tomad nota!

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Aveda contra el estrés

17-02-2015

aveda contra estrés the adonis lab

Hoy os traigo un dúo de Aveda contra el estrés que hará que podáis desconectar durante unos minutos de vuestra ajetreada vida y relajaros porque ¡os lo merecéis!

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Las dudas de belleza de los hombres

19-01-2015

Dudas belleza hombres theadonislab

Después de tanto tiempo escuchando a  mis amigos he decidido poner en común las dudas de belleza de los hombres. ¿Cómo hay que afeitar los testículos? ¿Dónde hay que echarse la colonia? ¿Cómo se previenen, de verdad, las arrugas? Estás y muchas otras respuestas las tenéis en este post.

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