Body

Cuidados corporales hidratantes para hombre

12-04-2017

¡Hola a todos! Suben las temperaturas, aunque todavía no sea verano, y planes como ir a la playa o tumbarse en la piscina apetecen. ¿Qué quiere decir esto? Que enseñamos piel y, en nuestro caso, suele estar seca, totalmente deshidratada. El motivo principal: a los hombres nos da mucha pereza echarnos crema. Es decir, los cuidados corporales hidratantes para hombre los hemos dejado en un cajón… Pero chicos, tenemos que intentarlo, la piel es el órgano más grande y hay que cuidarla. Así que venga, vamos a hacer un trato de cara a los próximos meses: tenéis que prometerme que cuidaréis vuestro cuerpo como cuidáis la cara. Y no me vale solo con esculpirlo en el gym. ¿Ok? Si aún no estáis totalmente convencidos, hoy os traigo un post ‘cargadito’ de razones por las que los cuidados corporales hidratantes para hombre son igual o más importantes que los cuidados faciales. Y sí, tranquilos, los productos de los que os hablo son asequibles. Tomad nota y que no os pueda la pereza.

 

(más…)

Mi experiencia con Somatoline funciona

13-12-2016

original

Huele mucho a menta, da calor, incluso a veces puedes llegar a pensar que te quema pero… Somatoline funciona. Y no lo digo porque lo mencionen en televisión: lo digo porque es verdad. Lo he probado ‘en mis carnes’, nunca mejor dicho, porque aunque muchos piensen que no hay mucha grasa… todos escondemos siempre algo. Y lo mío, estaba en la tripa.

 

La historia de mi experiencia con Somatoline y por qué funciona

9e83224ba401369084ec86a768addc01

Soy un chico delgado, sano, eso no hay quien lo niegue, pero me gusta muchísimo comer y la cerveza. Nunca me cierro a nada. “Tú con ese cuerpo puedes comer lo que te dé la gana” dicen. Y es verdad. Pero una vez cumplidos los 30 empecé a ver como esa tripilla iba in crescendo y… no me gustaba nada. Así que empecé a cuidarme más. Comer mejor (aunque nunca he comido mal) sin dejarme llevar por la moda hiper healthy, empecé a hacer más ejercicio, sin tampoco obsesionarme porque ahora todo el mundo solo hace correr, ir a clases de yoga, boxeo… Decidí poner un poco más de orden pero sin ir al límite. Y la verdad es que voy notando mejoría. Pero claro, a la tripa le costaba irse.

 

Y buen día, en Telva me encargaron un tema para perder grasa localizada. Y me dije “¡es el momento!” Empecé a probar algunos y, a decir verdad, casi todos cumplían lo que prometían pero con el que me quedé más impactado fue con Somatoline. Que sí, que Somatoline funciona. Pero una cosa es cierta, ¡milagros a Lourdes! Hay que poner también mucho de nuestra parte.

 

¿Por qué Somatoline funciona?

82ab2ceb6c22ed16a3f8018961e08975

 

Hice un mix: antes y después de ir al gimnasio Somatoline Tratamiento Abdominales Top Definition (es decir 4 veces a la semana) y todas las noches durante 7 días, Somatoline Tratamiento Cintura y Abdomen 7 noches. Todo eso siguiendo una dieta equilibrada (sin exceso de alimentación hiper healthy, pero sí dieta mediterránea) y mi rutina de ejercicios.

 

mi-experiencia-con-somatoline-funciona-productos

 

 

El resultado, aquí lo tenéis ¡sin photoshop y sin filtros Valencia o #VSCO! (ojo que me da mucha vergüenza):

P

Se define mucho más el contorno y la hinchazón abdominal baja. ¿El secreto? La constancia. Es decir, Somatoline funciona porque además de todos los efectos que produce en la zona de grasa localizada, hay que combinarlo con ejercicio y con una dieta equilibrada. Si estás todo el rato en el sofá comiendo Tigretones, Panteras Rosas y Hamburguesas del Five Guys… ya te puedes untar con Somatoline por todo el cuerpo que no vas a ver resultados.

 

Los pros y contras de Somatoline

81c047ae3a706501ed6316e60ea07e61

Lo mejor: en menos de 7 días empiezas a ver los resultados.

Lo peor (por decir algo): el olor y el calor puede que te incomode un poco, pero te acostumbras.

Ojo: hay que lavar bien las manos después de cada aplicación. Como toques ciertas zonas de tu cuerpo puedes dar saltos, y no precisamente de alegría… Sí, me ha pasado.

 

Cómo elegir las zapatillas de deporte adecuadas

08-11-2016

elegir-las-zapatillas-de-deporte-adecuadas-the-adonis-lab-belleza-masculina-01

Seguro que realizando algún deporte has tenido lesiones en el pie o te ha molestado el zapato. Y es que cómo elegir las zapatillas de deporte adecuadas es un básico que muchos pasan por alto. Para que no tengamos más problemas (ni más excusas) haciendo deporte  he consultado a varios expertos de las zapatillas de deporte y la salud para que nos cuenten las claves sobre cómo elegir las zapatillas de deporte adecuadas  y no tener lesiones. (más…)

30 productos de belleza por menos de 5€

26-10-2016

30-productos-de-belleza-por-menos-de-5e

¡Hola a todos! Como sé que algunos de vosotros se muestra (todavía) reticente a invertir en productos de belleza, hoy os ‘deleito’ con un post en el que encontraréis 30 productos de belleza por menos de 5€. Sí, habéis leído bien (y ahora me pongo en formato teletienda, con tono de voz y todo): 30 productos de belleza por menos de 5€. Y es que no hace falta gastarse una pasta en algunos productos de belleza para hacer una rutina correcta y ‘dar la cara’.

(más…)

Escrotox o inyectarse botox en el escroto

30-09-2016

imagen-01-inyectarse-botox-en-el-escroto-belleza-masculina

Sí, lo que leéis no es ninguna broma. La ‘polémica’ noticia salió a la luz hace unos días. Los periódicos británicos The Mirror y Daily Sun publicaron que algunos hombres norteamericanos piden inyectarse botox en el escroto porque quita las arrugas, elimina la sudoración y paraliza la musculatura de la zona haciéndola parecer de mayor tamaño…

Y es que parece que, de verdad, “el tamaño importa”… y quitarse las arrugas de los testículos también.

(más…)

Relax en Cádiz

19-09-2016

barcelo-sancti-petri-relax-en-cadiz-piscinas

En días como hoy, sí, típico lunes en el que tienes mogollón de proyectos por delante, que no encuentras tiempo para planear ¡no la semana! si no,  más bien, ¡los meses! recurro a mi memoria (y a Instagram, porque a veces me falla,- me estoy haciendo mayor) y hurgo para ‘desempolvar’ los recuerdos del verano. Porque sí, aunque haya pasado menos de 1 mes, mis vacaciones ya las veo súper lejanas. La verdad es que ha sido un verano que recordaré siempre. He estado en ‘dos puntas’ de España: Cádiz, mi tierra natal, y el Valle de Arán. Y si el último destino lo recordaré por los paisajes (aunque más por la compañía y el motivo personal que encerraba ese viaje), del primero destacaré la reunión con mi grupo de amigos de siempre (que hacía tiempo que no coincidía) y mi reseteo total en el Hotel Barceló Sancti Petri.

(más…)

Cuidados after sun para pieles sensibles

04-08-2016

Cuidados after sun para pieles sensibles 01

¡Hola a todos! Hoy os saludo con un post dedicado a las pieles sensibles. Yo pertenezco a ese grupo de hipersensibilización cutánea y en verano tengo que tener muchísimo cuidado con el sol. Hace unos días os ayudé a protegeros del astro rey en la playa, tanto a los que tienen la piel sensible como a los que ‘disfrutan’ de una piel normal, pues hoy quiero dedicar por entero este post a los que pertenecen a la #sensitivearmy con un post sobre cuidados post-playa: after sun para pieles sensibles.

(más…)

Cómo elegir la protección solar en verano

27-07-2016

Exercising-on-the-Beach-Natl-Media-Museum-Flickr-Commons

Hola a todos. Seguro que muchos de vosotros ya estáis de vacaciones pero, sin embargo, otros ya estáis contando los días para iros. Tanto para los que estáis en la playa o piscina como para los que están empezando a hacer la lista de lo que tienen que llevarse para tenerlo todo controlado, hoy os traigo un post muy útil para saber cómo elegir la protección solar en verano adecuada a vuestro tipo de piel.

(más…)

Trucos para no sudar después del gimnasio

15-06-2016

Young athletic man taking a break during a challenging jogging outdoor

Cuando hacemos deporte pasan dos cosas: el sudor se queda en la piel y aunque nos duchemos puede volver a aparecer. Si te pasa o te ha pasado esto alguna vez, haz caso a esta guía de trucos para no sudar después del gimnasio. Todo lo que aquí se enumera debería estar en tu bolsa de deporte. Toma nota, por favor…

(más…)

Alegato contra las dietas y ejercicios milagro

11-05-2016

THE TONIGHT SHOW STARRING JIMMY FALLON -- Episode 0091 -- Pictured: (l-r) Actor Dwayne Johnson and host Jimmy Fallon during the "Pomanti Brothers Fitness Video" skit on July 22, 2014 -- (Photo by: Douglas Gorenstein/NBC)

 

Desde que Internet es Internet, los buscadores se han convertido en el paraíso, o el infierno, de las dietas… de todo tipo. Pero, últimamente, las búsquedas de google que más crecen son las que incluyen palabras como ‘dieta para perder peso’, ‘dieta para ganar músculo’, ‘ejercicios exprés para un vientre plano’…

(más…)