Preparar la piel antes del verano

17-06-2015

prepara la piel antes del verano blog belleza masculina adonis lab 02

Hace unas semanas tuve la oportunidad de probar un nuevo tratamiento de Gema Cabañero llamado Here comes the sun, que consiste en preparar la piel antes del verano. Se trata de un gran regulador de los melanocitos que se adapta a las necesidades de cada persona previniendo la aparición de manchas (importante) y activando el bronceado. Además, tiene un alto poder defensivo ante el foto-envejecimiento y anti-glicación. Os lo cuento detenidamente…

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Concurso Hotel Ibis #SweetBedIbis

10-06-2015

Concurso Hotel Ibis

Dormir bien es fundamental para el estilo de vida y, en consecuencia, para la belleza, tanto del hombre como de la mujer. Sobre todo cuando viajamos, ya sea por trabajo o por placer. La situación que ocurre cuando estamos de viaje es la siguiente: llegas al hotel, te acuestas y… la cama es incomodísima. Por más que te gires y te pongas de un lado o del otro terminas hecho un siete y sin dormir, habiendo contado ovejas, cabras y todo animal de granja que se te ha pasado por la cabeza. Por ello te quiero proponer un reto: que participes en el concurso Hotel Ibis #SweetBedIbis para que compruebes por ti mismo, y con un acompañante, qué significa dormir en un hotel (o lo que se tercie) sobre una cama cómoda.

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Como maquillarse siendo hombre

02-06-2015

Mrs. Doubtfire - Das stachelige KindermŠdchen

Puede que muchos de vosotros se muestren reticentes a la hora de empezar a leer este post, pero si de algo estoy convencido es de lo siguiente: seguro que muchos de vosotros ha pensando en algún momento en eliminar la cara cansada, las ojeras, unas arruguitas ‘de un plumazo’. Pues bien queridos lectores: «para milagros, a Lourdes». ¡No existen en el mundo de la belleza! Ni la magia tampoco. Podemos hacer uso de ampollas flash pero el maquillaje es vuestra salvación. Así que si queréis borrar de forma momentánea algo que no os gusta tendréis que recurrir a él. Lo sé, lo sé, y así lo he dicho al principio: algunos de vosotros no os vais a sentir cómodos, pero tranquilos. No se trata de salir a la calle «pintado como una puerta», como una folclórica, con la cara de la Señora Doubtfire… Lo que hay que hacer es poner un poco aquí, otro allí, sin que se note, como el botox bien infiltrado, que no se nota, y para ello hoy os traigo una serie de consejos para que ‘cómo maquillarse siendo hombre’ no sea ningún problema nunca más.

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Curar una quemadura de cigarro

26-05-2015

curar quemadura de un cigarro the adonis lab portada

Este sábado sufrí en mis propias carnes, nunca mejor dicho, el calor de una quemadura de cigarro. Estaba en una discoteca, sí dentro, cuando de repente, sentí, sobre mi brazo desnudo, su calor. ¿No estaba prohibido fumar en espacios cerrados? Al principio pensé que era una quemadura leve, pero… no fue tal. Era bastante profunda y grande. En ese momento me entraron ganas de hacerle de todo al fumador pero me contuve y, tras sus miles de disculpas, cogí la copa que tenía en la mano y (no, no se la tiré, ya os he dicho que me contuve) me la puse en la quemadura. Hace tiempo oí que una de las maneras de curar una quemadura de cigarro era con frío y, en ese momento, era lo único que tenía para evitar que se formara ampolla.

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Toda la verdad sobre el chaleco electroestimulación

19-05-2015

chaleco electroestimulación the adonis lab

Si hace un año las pizzerías y los take-away de sushi dominaban las calles de Madrid, ahora la comida le ha cedido su trono a la belleza con miles de centros que ofrecen al milagroso chaleco electroestimulación como la auténtica solución para estar buenorro todo el año con tan solo 2 sesiones de 20 minutos a la semana. Paradójico, ¿cierto? Y es que la tendencia domina el mundo. Facebook, Twitter pero sobre todo Instagram están repletos de fotos y vídeos en los que el hashtag #workout es el trending topic absoluto. En lo que a mí respecta, puedo decir que fui de los primeros en probar ese milagroso chaleco electroestimulación (hace ya más de un año, casi dos) y… tenía ganas de volver a reencontrarme con él para sentir sus ‘latidos’. Pero claro, de todos los centros  que existen ¿cuál es el mejor?

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Mi primer blanqueamiento dental

13-05-2015

mi primer blanqueamiento dental the adonis lab 01

Nunca he tenido miedo al dentista. Desde pequeño ha sido como mi segunda casa porque no se me caían los dientes. Recuerdo la primera visita, mi madre seguro que tampoco la olvida. Estaba poseído por un miedo irreal transmitido por mis compañeros de colegio “es horrible, una persona con bata blanca te empieza a tocar la boca y te hace daño con unas cosas rarísimas”. No recuerdo exactamente la conversación pero supongo que fue algo así… y si a eso le añadimos que vi (a escondidas) una película de terror llamada ‘El dentista’ el miedo aumenta. Pero teniendo en cuenta que tras el primer diagnóstico parecía que tendría que ir más veces tenía dos opciones: seguir comportándome como un histérico o madurar y hacerme ‘inmune’. Obviamente, opté por la segunda.

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La cosmética que compran los hombres

11-05-2015

cosmetica compran hombres the adonis lab

Biotherm, en 1985, lanzó su primer cosmético masculino. Se llamaba Actif R, una hidratante que marcó no solo una generación, ni tampoco una tendencia… Más bien, significó una llamada (necesaria) de atención: los hombres también se cuidan / necesitan cuidarse, dejando atrás prejuicios del tipo “los machos no necesitamos cremitas”. Y es que, a medida que pasa el tiempo, los hombres estamos más concienciados con el cuidado de nuestra piel. ¿Cómo es la cosmética que compran los hombres?

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Diccionario de somatización

05-05-2015

diccionario de somatización

Hace unos meses, gracias a las palabras de la coach y profesora de Aplicación Mental Cristina Alarcón, os pude contar toda la verdad sobre el trastorno de somatización. Descubrimos que en ocasiones los dolores no estaban relacionados con una enfermedad como tal, sino con situaciones y momentos amargos que tienen lugar en nuestra vida. Y también aprendimos a ponerle solución: pensar en positivo, entender que el cuerpo nos está gritando qué es lo que tenemos que modificar… La idea es entender para qué no el por qué se experimenta esa falta de salud.

«Parece complicado, pero podemos empezar a pensar y a visualizar que somos sanos y resetearnos para incorporar como verdad absoluta esta idea, nuestro cuerpo la incorporará como cierta y reaccionará a esa vibración positiva que se traducirá en salud», señala la coach. Para ayudarnos e ir más allá, Cristina Alarcón ha desarrollado un diccionario de somatización, traducciones de pensamientos erróneos y sus sintómas, según Louise Hay, que, si bien no siempre se cumplirá a rajatabla, nos servirá para entender lo que tenemos que reflexionar y modificar sin olvidar, como ya os mencionaba en el post la verdad sobre el trastorno de somatización, que nuestra mejor pastilla curativa somos nosotros mismos.

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VERSO SKINCARE Retinol para pieles sensibles

22-04-2015

Verso Series 9 HR-2

Si por algo creé este portal de belleza masculina fue para poner en el conocimiento del hombre trucos y experiencias para hacer su día a día, vuestro día a día, mucho más sencillo, y también para enseñaros todas las novedades que me llamen la atención por su filosofía, aplicación, efectos…

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Operación Bikini: De flan a cuerpo Danone

16-04-2015

De flan a cuerpo danone Velencoso Terry Richardson blog belleza masculina biotherm homme

Los hombres también tenemos nuestra particular operación bikini, a la que yo, como sabéis, prefiero llamar operación Adonis. Es estos meses, abril, mayo, empieza a notarse en el ambiente una preocupación parecida a la que se percibe pasadas las Navidades: los parques, con el buen tiempo, tienen más ‘personas que corren’, los gimnasios están más llenos, hay, en consecuencia, más colas en máquinas y clases dirigidas, en la piscina no se puede ni hacer un largo… Todos se (nos) obsesionan con llegar al verano perfectos y el deporte (también la dieta) es lo más importante.

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